Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
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84,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 229,17g.
Frühstück: Miele, Brioche al Cioccolato, Caffè (Espresso). Mittagessen: GrissinBon Fagolosi, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Torta di Riso, Gallo Riso Blond, Prealpi Burro Chiarificato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Abendessen: Speck, Sugo di Pomodoro, Mozzarella, Roberto Bruschetta, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Calvé Burro di Arachidi. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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