Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
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53,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 192,24g.
Frühstück: Всеслав Хлеб Чусовской, Мёд, Сметана, Царь Каша 5 Злаков. Mittagessen: Капуста, Куриное Филе, Перловка Отварная. Abendessen: Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 4%, Яблоко, Всеслав Хлеб Чусовской, Щи с Мясом. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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skini61's Gewichtsverlauf
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