Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
|
140,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 54,26g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 226,71g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Milbona Edamer in Scheiben, Lidl Salami, Vita D'or Die Leichte, Grafschafter Balance Brot, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Korn Mühle Nougat Bits. Mittagessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Milbona Fettarmer Joghurt Vanille, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DBenkel's Gewichtsverlauf
|