Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 105,03g.
Frühstück: Капучино, Грецкие Орехи, Банан, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Zentis Марципановый Батончик Belnuga, Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Капучино. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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