Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
|
55,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 73,32g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 211,19g.
Frühstück: Lidl Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk, Bananas, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Cheddar Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Lidl Greek Style Yoghurt, Lettuce, Carrots, Tesco Red Pepper, Blueberries. Abendessen: Sainsbury's Bulgar Wheat, Tesco Meringue Nest, Tesco White Bread Rolls, Tesco Finest Beef Burgers, Stella Artois Cidre (Bottle). Snacks/Sonstiges: Asda Shortbread Fingers, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Twix Twix Finger, Raisins, Cappuccino, Asda Doughnut Peach, Tesco Hazelnuts. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mhairinic's Gewichtsverlauf
|