Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
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78,7 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 79,84g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 10,55g.
Frühstück: Fasting Today. Mittagessen: Low Carb Slaw, Farmer John Hot Dog, Egg, LCHF Chili, Fried Pork. Abendessen: Intermittend Fasting. Snacks/Sonstiges: Intermittend Fasting. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Great job there, Fred! I hope this puts you in a good mood! lol
17 Jun 16 vom Mitglied: warrenwinter
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WOW - you are doing awesome!
17 Jun 16 vom Mitglied: HCB
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fred4win's Gewichtsverlauf
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