Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
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82,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 17,81g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: Brioche Pasquier Biscotte, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre. Mittagessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Monique Ranou Jambon Blanc, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Poivrons. Abendessen: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Olives (Petits-Extra Larges), Jambon Haché, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Spécial K Chocolat, Etorki Fromage de Brebis, Baguette. mehr...
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2610 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Allez encore 30mn de vélo elliptique !!! Je suis contente de moi je lache pas !!! je crois bien que je commence à aimer ça !!!! .........
17 Jun 16 vom Mitglied: claire3360
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claire3360's Gewichtsverlauf
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