Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
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95,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 77,27g | Eiw: 114,04g | Kohlh: 228,71g.
Frühstück: Banana, Bocatti Jamón Natural Cocido, BC Jugo de Naranja, Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, Ajo. Mittagessen: Leche Entera, Arcor Pepas, Starbucks Ensalada Caesar. Abendessen: Whisky, Branca Fernet, Ensalada de Frutas, Queso Parmesano (Rallado), Bocconcino, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Rúcula, Calabaza Cocinada, Pata Muslo. Snacks/Sonstiges: BC Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Banana, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral. mehr...
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2656 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 16 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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