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Well I'm down but that's only because I came down with stomach flu Tuesday night and I'm still not feeling well.
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79,7 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 161,72g.
Frühstück: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cinnamon, Beatrice 2% Milk, White Sugar (Granulated or Lump), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Tea (Brewed, with Distilled Water), Strawberries. Mittagessen: OPA! Souvlaki Chicken Pita Wrap. Abendessen: Beatrice 1% Chocolate Milk, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). mehr...
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2803 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 25 Minuten, Sitzen - 2 Stunden und 5 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Way to see the silver lining. Hope you feel better soon!
17 Jun 16 vom Mitglied: MightyFull
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Hope you start feeling better soon. Being sick really zaps your energy
18 Jun 16 vom Mitglied: iamachristianjesusfreak
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I hope you are feeling better soon. Take care xXx
18 Jun 16 vom Mitglied: Rindaloo
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Hope you are feeling better!!!
18 Jun 16 vom Mitglied: skwhite
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aggie95's Gewichtsverlauf
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