Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 44,56g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Кефир 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Abendessen: Чай с Молоком, Кефир 2,5%, Биомакс Кефирный 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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