Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 291,90g.
Frühstück: Bolo de Banana, Melitta Cafe C/ Acucar, Margarina, Del Valle Suco de Goiaba, Pão Francês. Mittagessen: Carne de Porco Assada, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco, Broto Legal Feijão Carioca. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Goiaba, Nestlé Bombom Alpino, Uvas, Pão Francês, Tostines Biscoito Maizena. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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LuizFAlmeida's Gewichtsverlauf
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