Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2016
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57,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 24,74g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 50,00g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Вареное Яйцо, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), куриное филе на кефире. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Протеин. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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A Shalaeva's Gewichtsverlauf
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