Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2016
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121,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 91,91g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 311,99g.
Frühstück: Куриные Котлеты на Пару, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Останкинский Пикантная Сырокопченая Колбаса, Зерница Сушки Челночок, Зефир в Шоколаде, Малочны Гасцiнец Кефир 1%, Клубника. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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