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Во время сессии питался не контролируя себя. Буду работать над этим.
Сегодня первый день кето, кстати.
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95,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1596 kcal
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Fett: 115,96g | Eiw: 122,63g | Kohlh: 23,18g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Арахис, Арахис, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Сало, Кофе, Арахис, Славянские Традиции Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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