Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2016
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140,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 184,44g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Maribel Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Milbona Die Leichte Butter, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen. Mittagessen: Knorr Rahm Soße, Landjunker Putenhackfleisch, Ja! Spagetti. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Italienisches Eis, Eiswaffel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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