Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2011
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47,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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788 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 28,32g | Kohlh: 117,18g.
Frühstück: Almonds. Mittagessen: persian cucumbers, grapefruit. Abendessen: Bell peppers, Jalape�o chicken sausage, Hot salsa, Sweet potato, Onion. Snacks/Sonstiges: Toasted Sour Dough Bread, Bruschetta Sauce. mehr...
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1377 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kanan123's Gewichtsverlauf
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