Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2016
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85 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 76,54g | Kohlh: 245,93g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: McDonald's Sundae Chocolate, Madero Cheeseburger Clássico, The Fifties Onion Rings. Abendessen: Perdigão Peito de Peru Defumado. Snacks/Sonstiges: Toddy Cookies (3), Fazenda Bela Vista Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Que coisa linda! Só um quilo para atingir sua meta. Parabéns por essa conquista!
18 Jun 16 vom Mitglied: jerebeka
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Arrasou na determinação. Quero ter esse foco. Me passe umas dicas?
21 Jun 16 vom Mitglied: Viviane.9265
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:D Oi pessoal. Não é foco. É planejamento e disciplina. A um tempo atrás postei o que eu considerava interessante de compartilhar: http://www.fatsecret.com.br/Default.aspx?pa=memnd&id=52606018
22 Jun 16 vom Mitglied: DanielZi
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Está chegando no seu alvo hein, parabéns!!!!!!!!!!!!!
22 Jun 16 vom Mitglied: Igor Dias Braga
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DanielZi's Gewichtsverlauf
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