Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2016
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 20,28g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 180,45g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Замок Творожок Альбуминный. Mittagessen: Белый Замок Творожок Альбуминный, Гороховая Каша, Гороховая Каша. Abendessen: Макфа Настоящие Макароны, Сахар, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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