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+500 грамм.
Ну… на этой неделе я слишком часто позволял себе мороженое, напитки, сладости и вот это всё. Вот и результат:)
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80,3 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 91,39g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 204,89g.
Frühstück: Печенье, Чай, Куриная Отбивная, Картофель (без Соли, Отварной). Mittagessen: Картофель (без Соли, Отварной), Coca-Cola Кола, Капустный Салат, Морковь по-Корейски, Шашлык из Свинины. Abendessen: Печенье, Чай. mehr...
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2344 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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G.Butrik's Gewichtsverlauf
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