Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2016
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101,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 223,05g.
Abendessen: Pulco Citronnade, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Raisins Secs, Pain, Calmar Frit, Tarte au Chocolat, Pizza au Fromage, Bourek, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Purée de Pommes de Terre, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). mehr...
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3482 kcal
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Bewegung:
VTT - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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samiroux's Gewichtsverlauf
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