Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2011
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70,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 140,34g.
Frühstück: 1% milk, PKC MOM BERRY COLOSSAL CRUNC, Peanut Butter Cookies, Cashew Nuts. Mittagessen: oikos fruit on the bottom blueberry . Abendessen: kfc mashed potatoes, kfc green beans, kfc chicken breast meal . Snacks/Sonstiges: great value chocolate syrup', 1% milk. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kimzie77's Gewichtsverlauf
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