Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2016
|
70,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 71,07g | Eiw: 142,43g | Kohlh: 207,70g.
Frühstück: Sokołów Szynka Wiejska, Jajko. Mittagessen: Ser Gouda, Kupiec Ryż Parboiled, Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: torcik czekoladowy, Olej Kokosowy, Cebule, Pomidory, Ziemniaki. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yakubufpe's Gewichtsverlauf
|