Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2016
151,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 61,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2016:
2822 kcal Fett: 154,06g | Eiw: 129,06g | Kohlh: 236,13g.   Frühstück: Тушеные Овощи, Сердце Куриное, Картошка Вареная, Молочный Мир Кефир 3,9%, Беллакт Сметана 14%, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Салат. Mittagessen: Сырники, Мороженое, Печенье, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Abendessen: Обычные Блины, Брест-Литовск Сметана 15%, Колбаса Докторская, Брынза. Snacks/Sonstiges: Венский Завтрак Десерт Творожный. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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