Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2016
|
74,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 66,24g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 178,44g.
Frühstück: Манник с Клубникой, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Mittagessen: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Растительное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Snacks/Sonstiges: Здравушка Молоко 2%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья2016's Gewichtsverlauf
|