Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2016
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79,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 129,72g.
Frühstück: Sr. Natural Galletas de Nuez. Mittagessen: Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Abendessen: Café con Leche, Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos. Snacks/Sonstiges: Nestlé Carlos V (20g), Nutrisa Helado de Yoghurt. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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