Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
|
72,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 28,57g | Eiw: 92,92g | Kohlh: 69,43g.
Frühstück: St. Dalfour Вишневый Джем, ВкусВилл Арахисовая Паста, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красная Фасоль (Консервированная), Кабачки Тушеные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Кофе, Зеленый Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Сельдерей. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|