Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
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139,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 166,35g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Schinken, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Milch 1,5%, Korn Mühle Nougat Bits, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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