Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 216,98g | Kohlh: 141,93g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Impact Whey Isolate Perso, Lentille Blonde Cuite Perso, Riz Long Étuvé Perso, Thon au Naturel Perso. Abendessen: Impact Whey Isolate Perso, Cacahuètes Perso, Blanc de Poulet Perso, Cacao Perso. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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chellsian's Gewichtsverlauf
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