siphokazimsiza's Notizen, 21 Jun 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
129 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 39 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2016:
699 kcal Fett: 50,90g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 16,88g.   Frühstück: Chewing Gum, Nescafe Classic. Abendessen: Chicken Thigh, Animal Fat or Drippings, Tuna in Water (Canned), Cabbage. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Nice loss... keep it up! 
21 Jun 16 vom Mitglied: ElizaBlig93
Nice one Siphokazimsiza,keep it up! 
21 Jun 16 vom Mitglied: nicki225
Thank you. 
21 Jun 16 vom Mitglied: siphokazimsiza

     
 

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