dawid.switon's Notizen, 21 Jun 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
96,8 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2016:
1243 kcal Fett: 68,83g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 99,11g.   Frühstück: Cukier, Słodkie Ciasteczka (z Margaryną), Zott Jogurt Naturalny. Abendessen: Krakus Wieprzowina w Sosie Wlasnym. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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