Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 53,81g.
Frühstück: Мёд, Корица, Творог 9%, Макарун. Mittagessen: Horeca Select Сыр Тильзитский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Сосиски Молочные. mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
прогулка пешком - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zotovenn's Gewichtsverlauf
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