Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
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72,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 69,06g.
Frühstück: Лента Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Зразы Куриные с Грибами, Окрошка на Кефире. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mari0108's Gewichtsverlauf
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