Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 93,37g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 162,28g.
Frühstück: Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Santal Красный Грейпфрут, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Кофе с Молоком. Abendessen: Банан, Турбослим Белковый Батончик, Santal Красный Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Турбослим Белковый Батончик. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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zhiveleva123's Gewichtsverlauf
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