Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
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85,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 85,73g | Eiw: 156,70g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Linessa Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Multaben Schoko Shake, Kinder Riegel (12,5g), Mayonnaise, Landliebe Konfitüre Aprikosen, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Gutfried Geflügel Leberwurst, Arla Kaergarden Ungesalzen, Golden Toast Butter Toast. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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