Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
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78,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 117,65g.
Frühstück: Ades Light Manzana, Only Light Rol de Canela, Salchicha de Pavo Balance, Catsup, Huevo Revuelto. Mittagessen: Cheetos Horneados Poffs, Bachoco Medallón de Pechuga de Pollo, Gohan. Abendessen: Salmón Ahumado Punto Austral, Bimbo Pan Multigrano, Queso Panela, Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Zwan Peperami, Fiber One 90 Calorie Chocolate Bar. mehr...
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2451 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Hugo1982's Gewichtsverlauf
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