Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
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96,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 133,68g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 193,82g.
Frühstück: Cafe Escapes Cafe Caramel. Mittagessen: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Abendessen: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Snacks/Sonstiges: Haagen-Dazs Vanilla & Almonds Ice Cream Bars, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size). mehr...
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2453 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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Shines27's Gewichtsverlauf
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