Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
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55,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 238,63g.
Frühstück: Té (Infusión), Soprole Mantequilla con Sal, Pan Integral, Naranjas. Mittagessen: Mantequilla, Marraqueta, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Wasil Garbanzos Listos para Servir. Abendessen: Escudo Cerveza, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Sonstiges: Sushi Palta, Loncoleche Yogurt sin Lactosa, Ensalada de Frutas. mehr...
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1875 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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descendres's Gewichtsverlauf
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