Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2016
|
52,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 53,05g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: Чай Несладкий, Салат Оливье, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Mittagessen: Нектарины, Персики, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Злагода Брынза 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Котлета Куриная, Квас Тарас Квас Белый, Ласунка Мороженое Малюк-Ам. Abendessen: Вермишель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Славмо Молоко 2,5%, Мрия Какао-Порошок, Простоквашино Сметана 15%, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао 7,5%, Сырники. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna Osen's Gewichtsverlauf
|