Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2016
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 97,26g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 153,65g.
Frühstück: Арахис, Чай с Молоком и Сахаром, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Mittagessen: Апельсин, Чай с Молоком и Сахаром, Суп-Лапша с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Зеленый Перец. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Добряна Сыр Король Артур, Кефир 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айжанка's Gewichtsverlauf
|