Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
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139,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 77,19g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 153,53g.
Frühstück: Tomaten, Mozzarella, Kaffee mit Milch, BackWerk Kornquarkstange, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Nougat Bits. Mittagessen: Ei, Nudeln (Gekocht), Ja! Wiener Würstchen, Knorr Buchstabensuppe. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Erdnuss-Mais-Mix, Kaffee mit Milch, Dovgan Plombir Vanille. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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