Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
|
56,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
729 kcal
|
Fett: 27,05g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 45,83g.
Frühstück: Сыр Высокий Град, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Ультра Омега-3, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима. Mittagessen: Шоколадное Мороженое, Рыба, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Помидоры, Кабачки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Капучино, Балтком Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|