Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
|
67,8 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 18,57g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 180,96g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Помидоры, Яйцо Цесарки, Рис Вареный, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Кефир 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красные Вишни. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|