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Это новый минимальный вес, супер!
Какая же я молодец, что не поддалась ни на чьи провокации и похудела сама!
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 28,16g | Kohlh: 112,16g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Печень Трески, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Milk (Whole Milk), Coffee, Обычные Блины. Mittagessen: Печень Трески, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Milk (Whole Milk), Coffee. Abendessen: Банан. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Cardio - 5 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hardworking7's Gewichtsverlauf
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