Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 22,75g | Eiw: 27,71g | Kohlh: 69,34g.
Frühstück: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Бургер Кинг Капучино, Помидоры, Horeca Select Сыр Тильзитский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Черешня, Абрикосы, Геркулесовая Каша на Молоке. Abendessen: Какао-Порошок (Несладкий). mehr...
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1968 kcal
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Bewegung:
прогулка пешком - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zotovenn's Gewichtsverlauf
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