Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
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53,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 147,11g.
Frühstück: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Yumurta, Yulaf Unu, Muz. Mittagessen: Etli Taze Fasulye, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Abendessen: Erişte, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Badem. mehr...
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1504 kcal
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Bewegung:
tbc legs and arms - 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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burcubeslen's Gewichtsverlauf
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