Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
|
63,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 22,66g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 151,97g.
Frühstück: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Кофе с Молоком, Клубника, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Базилик, Кинза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлеб 8 Злаков, Кефир 1%. Abendessen: Травяной Чай, Хлеб 8 Злаков, Котлета Куриная, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|