Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
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105,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 20,38g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 13,35g.
Frühstück: Smithfield Ready, Snack, Go Roasted Turkey & Swiss American Cheese, Egg White, Trader Joe's Albacore Solid White Tuna in Water, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Yellow Mustard. Mittagessen: Trader Joe's Beef Jerky, Smithfield Ready, Snack, Go Roasted Turkey & Hot Pepper Cheese. Abendessen: Trader Joe's Sliced Lite Provolone Cheese. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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wenhes5's Gewichtsverlauf
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