Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 22,22g | Kohlh: 135,59g.
Mittagessen: Weight Watchers Nudelsalat Italia. Abendessen: Avocado, Rio D'oro Multivitamin. Snacks/Sonstiges: Grandessa Sandwich Classic, Delser Mini Cracker, RUF Zitronen Muffins. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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cicielia's Gewichtsverlauf
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