Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2016
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65,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 94,29g.
Frühstück: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Mittagessen: De Ruijter Hagelslag, Rosbief, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham, Calvé Pindakaas (20g). Abendessen: AH Vegetarische Balletjes, Geitenkaas Salade, Jumbo Stokbrood Kruidenboter. Snacks/Sonstiges: Witte Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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