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I started a week ago, and I lost a little bit. Yay! My husband is doing it too, but he hasn't lost any. He only needs to lose 10-15 pounds, though!
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96,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1574 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 218,38g.
Frühstück: non-dairy creamer french vanilla, coffee, banana, skim milk, cracklin oat bran. Mittagessen: ground beef, ragu chunky pasta sauce, spaghetti. Abendessen: Pork Milanese Weight Watchers Recipe), Lemon Spaghetti (Weight Watchers Recipe), Lemon-Rosemary Focaccia (Weight Watchers Recipe). Snacks/Sonstiges: Lemon Affogato (Weight Watchers Recipe). mehr...
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2678 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Cooking - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
OK so just tried some new recipes, and they were fantastic!!! That's one thing Weight Watchers is awesome about. Now excuse me while I go nab me some lemon affogato: take a serving of lemon sorbet, drown it in sparkling water, and top with raspberries. Yum!
19 Jan 10 vom Mitglied: Whitespider
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Whitespider's Gewichtsverlauf
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